Путешествие на велосипеде является прекрасной возможностью разнообразить привычный отдых, насладиться красотой окружающего мира и пополнить силы организма...

Есть старая английская пословица «Яблоко в день убережет от похода к врачу». Специалисты по спортивному питанию готовы с этим согласиться. Они утверждают, что овощи и фрукты вкупе с комплексом тренировок не только сохраняют здоровье, но и делают велосипедистов более выносливыми и...

Ян Гейл – архитектор и урбанист. Его знаменитая книга «Жизнь между зданиями» - это работа всей его жизни. Он говорит о необходимости вернуть людям захваченные машинами города. И рад, что его родной город Копенгаген смог в какой-то степени вернуться к людям. Яну Гейлу уже за семьдесят, и он начинал работать именно в период, когда начался рост...

Кофе уверенно возглавляет список самых любимых напитков у большинства россиян. Растворимый напиток отличается простотой приготовления – необходимо просто залить порошок кипящей водой и подождать несколько минут, после чего можно пить получившееся варево. Впрочем, гурманы и ценители категорически не терпят такого обращения...

Теоретически о том, как надо правильно питаться, знают почти все. На практике же у многих бывает такая проблема – сложно найти время на составление своего здорового меню...

На первый взгляд может показаться, что особой науки в переключении передач на велосипеде нет. Однако, наблюдения за начинающими велосипедистами говорят о том, что они совершают не совсем верные действия. Самое главное приезде на велосипеде - это согласованность действий, только тогда можно передвигаться на нём с максимальной эффективностью, совершая...

Все время удивляешься, как спортсмены выдерживают такие нагрузки. Как они – с одних соревнований на другие, или на сборы, или просто тренировки каждый день. Ни дня покоя своим мышцам не дают. Тут покатаешься денек, пару трюков сделаешь и уже умираешь. Ноги забитые, не разогнуть. Даже по лестнице тяжело спускаться, нужно прямо усилия воли приложить...

Букмекерские конторы уверены, что надежда на выигрыш никогда не покинет игрока на ставках спортивных прогнозов...

Катаемся вместе – так веселее! Активный образ жизни, свежие впечатления, позитивные эмоции, приятное общение… Вам это по душе? Тогда присоединяйтесь...

Даешь велосипедизацию всего населения! Под таким девизом в Санкт-Петербурге принялись за пенсионеров, решив приобщить их к езде на велосипедах. Для этого в каждом районе северной столицы России открылись школы, где любой желающий пенсионер может научиться ездить на удобном транспорте...