BMX, Горные велосипеды, Маунтин байк, MTB, Триал, Даунхил, Стрит, Кросс кантри
VELO.KG
VELO Меню
Интересное о байках



Самое интересное
» Фирменная керамическая плитка для кухни


Байкерские байки



BMX Горные велосипеды Маунтин байк, MTB Триал Стрит Кросс кантри Авторские фотографии Интересное о байках. Вело-байкеры нашего города и пригородных районов Проведенные Мероприятия


Вело портал Кыргызстана

12 ноября 2012
Утром или вечером? Выбираем время для тренировки - Спорт и здоровье
Утром или вечером? Выбираем время для тренировкиБольшинство из нас полагает, что утром мы максимально полны энергией, а к вечеру будем вымотанными и уставшими. Однако ученые доказали, что это – миф. Чтобы «выжать» из своих тренировок максимум пользы, нужно точно знать, как чувствует себя ваш организм в зависимости от времени суток. Любой организм живет под...
комментариев:(0) Просмотров: 1889 Подробнее
7 ноября 2012
Как пережить сезон простуд? - Спорт и здоровье
Как пережить сезон простуд?Осень уже вступила в свои права, не за горами – зима, а значит, большая часть людей начнет страдать «классическими» осеннее-зимними болячками вроде гриппа и ОРВИ. Достаточно заболеть кому-то одному, и вирус будет распространяться с фантастической скоростью. Пару раз проехали в троллейбусе или потолклись в очереди, глядишь...
комментариев:(0) Просмотров: 1815 Подробнее
9 октября 2012
Турбо-тренажеры, или польза зимних тренировок - Спорт и здоровье
Турбо-тренажеры, или польза зимних тренировокНа пороге зима, а значит, многие велосипедисты со вздохом сожаления отправят свой любимый байк на временный покой до весны. Но, как бы то ни было, длительный перерыв в тренировках не слишком хорошо сказывается на выносливости и скорости наездника. Что делать? Турбо-тренажеры – идеальный выбор для тех велосипедистов...
комментариев:(0) Просмотров: 3965 Подробнее
6 октября 2012
Фитнес для велосипедиста - Спорт и здоровье
Фитнес для велосипедистаВелоспорт отлично развивает сердечно-сосудистую систему и мышцы ног. Однако во время езды на велосипеде задействуются одни и те же мышцы, туловище не получает почти никакой нагрузки, сохраняя однообразное положение тела, и в результате велосипедист испытывает...
комментариев:(0) Просмотров: 1977 Подробнее
5 октября 2012
Готовимся к дальней поездке на велосипеде - Спорт и здоровье
Готовимся к дальней поездке на велосипедеПоездки на сотни, а может и тысячи километров – мероприятие ответственное, требующее от велосипедиста особых навыков и умений. Но к любому мероприятию можно подготовиться, и марафон – не исключение. Например, для марафонца-новичка главным препятствием может стать местность...
комментариев:(0) Просмотров: 4263 Подробнее
1 октября 2012
Разминаемся перед заездом. Правила разминки - Спорт и здоровье
Разминаемся перед заездом. Правила разминкиЕсли вы входите в число велосипедистов-консерваторов, то вы наверняка думаете, что главной действующей частью вашего тела являются ноги. Однако это не так. Более того, ваши прекрасно тренированные ноги как раз будут уставать меньше всего. Между...
комментариев:(0) Просмотров: 2002 Подробнее
26 июня 2012
Выбираем велотренажер - Спорт и здоровье
Выбираем велотренажерПрежде всего обратите внимание на то, как нагружается маховик тренажера. Существует два основных варианта – механическая и магнитная/электромагнитная системы распределения нагрузок. Механическая может быть построена в виде колодочной или ременной системы...

комментариев:(0) Просмотров: 3111 Подробнее
30 апреля 2012
Организация специальной тренировки в зимнее время - Спорт и здоровье
Организация специальной тренировки в зимнее времяТренировки в зимнее время для спортсменов-велосипедистов являются своеобразным индикатором подготовки к соревнованиям в более сложных условиях среднегорья. В это время целесообразно использовать методику индивидуального «вкатывания» каждого спортсмена, которая приносит...
комментариев:(0) Просмотров: 3340 Подробнее
23 апреля 2012
Велосипедные нагрузки для здоровья, а не против - Спорт и здоровье
Велосипедные нагрузки для здоровья, а не противНеопровержимый факт того, что катание на велосипеде приносит ощутимую пользу организму имеет некоторые оговорки. Все понимают, что любой вид спорта развивает физические возможности человека, но и при этом изнашивают организм. Поэтому к вопросу об организации рациональных тренировок...
комментариев:(0) Просмотров: 3061 Подробнее
29 марта 2012
Курян приобщили к велоискусству - Спорт и здоровье
Курян приобщили к велоискусствуДесятого марта текущего года областной центр открыл уникальную выставку «ART-CYCLE».
комментариев:(0) Просмотров: 1641 Подробнее

{dle_img1} {dle_img2}
VELO галерея
Логин
Пароль
 




{T_LINK}


Разработка Ne и XOSTER.KG, ©-2010.
{SAPE}