BMX, Горные велосипеды, Маунтин байк, MTB, Триал, Даунхил, Стрит, Кросс кантри
VELO.KG
VELO Меню
Интересное о байках



Самое интересное


Байкерские байки



BMX Горные велосипеды Маунтин байк, MTB Триал Стрит Кросс кантри Авторские фотографии Интересное о байках. Вело-байкеры нашего города и пригородных районов Проведенные Мероприятия


Вело портал Кыргызстана

Седла для велосипедов

Спорт и здоровье
Седла для велосипедов Вы наверняка об этом много раз слышали, но я еще раз это повторю: «Седла для велосипедов значительно более твердые и узкие, чем вы могли себе представить, потому что они спроектированы, чтобы поддерживать небольшой участок Вашего тела. Это, прежде всего тазовые кости». Если Вы сядете на поверхность большего размера, например на мягкую подушку, Ваш вес будет перемещен на мышцы ягодиц, которые как раз нужны, чтобы крутить педали. Конечно, Вам будет комфортно сидеть на такой поверхности в спокойном положении, но педалируя так Вы лишаете свои мышцы и некоторые другие важные органы кровоснабжения. Именно поэтому, стоит избегать мягких широких седел, если Вы планируете проезжать больше чем пару километров, так как катание на них станет болезненным и более того небезопасным для важных функций организма...

По понятным причинам седла являются одной из наиболее индивидуальных частей Вашего велосипеда. В настоящее время существуют несколько видов покрытий седел, и если вы играете в обучающие игры по байк спорту, то могли заметить, что чем "навороченнее" и дороже велосипед, тему уже у него седла, и сделаны они разного материала. Давайте подробнее рассмотрим седла велосипеда, встречающиеся в жизни и в обучающих играх.

Кожаные седла
Это варианты наподобие седел Brooks или старых советских седел на дорожных велосипедах. На них нужно как следует покататься, прежде чем они станут действительно комфортными. Также такие вещи несмотря на свою прочность требуют регулярного ухода.

Седла с различной обивкой
Могут быть обиты кожей или синтетическими материалами. Часто их еще называют анатомические. Имеют различную толщину набивки в тех местах, где она больше всего нужна.

Гелевые седла
Аналогичны предыдущей группе за исключением того, что они наполнены гелем для дополнительной амортизации и удобства. Однако есть мнение, что гель иногда может твердеть или перетекать в какую-то часть седла. К счастью подобное обычно происходит на гелевых седлах стоимостью до 500 рублей.

Если Вы испытываете неприятные ощущения в деликатных местах, то стоит убедиться, что, во-первых, седло правильно установлено по высоте. Девушкам также могут потребоваться женские седла, которые несколько шире, чем мужские. Болезненные ощущения от седла, скорее всего, пройдут, если правильно установить седло по высоте, а также постараться к нему прикататься. Вы наверняка об этом много раз слышали, но я еще раз это повторю: «Седла для велосипедов значительно более твердые и узкие, чем вы могли себе представить, потому что они спроектированы, чтобы поддерживать небольшой участок Вашего тела. Это, прежде всего тазовые кости». Если Вы сядете на поверхность большего размера, например на мягкую подушку, Ваш вес будет перемещен на мышцы ягодиц, которые как раз нужны, чтобы крутить педали. Конечно, Вам будет комфортно сидеть на такой поверхности в спокойном положении, но педалируя так Вы лишаете свои мышцы и некоторые другие важные органы кровоснабжения. Именно поэтому, стоит избегать мягких широких седел, если Вы планируете проезжать больше чем пару километров, так как катание на них станет болезненным и более того небезопасным для важных функций организма. Лучше всего кататься на жестких, подходящих по размеру седлах. Через некоторое время, когда Ваши поверхности привыкнуть к нему Вы перестанете его ощущать. Все велосипедисты, которые преодолевают значительные дистанции, используют такие седла, которые не имеют ни малейшего сходства с мягкой широкой подушкой. Более того, узкие твердые седла предохраняют Вас от потертостей на внутренних сторонах бедер, которые неизбежно возникают при катании на мягких седлах.

Седла для велосипедов

Конечно, мы не призываем сразу же приобретать жесткое сверхлегкое карбоновое седло за 250 Евро. Установив его, Вы просто не сможете на нем кататься. Организм должен быть готов к такому оборудованию, поэтому при выборе седла стремитесь найти оптимальное соотношение между жесткостью, удобством и, конечно, финансами возможностями, соизмеряя все это с Вашим стилем катания и проезжаемыми дистанциями.
 
Читайте также:

  • Выбираем седло для велосипеда
  • Каждый велосипед нуждается в Brooks
  • Качаем мышцы ягодиц и бёдер на велосипеде
  • Выбираем седло
  • Боль от седла велосипеда и как их можно избежать


  • система комментирования CACKLE

    {dle_img1} {dle_img2}
    VELO галерея
    Логин
    Пароль
     




    {T_LINK}


    Разработка Ne и XOSTER.KG, ©-2010.
    {SAPE}